2017年12月18日

背中の脂肪を落とす方法

自分では見にくい背中には、気がつかないうちに少しずつ脂肪が蓄積されます。
後姿は、人からの印象を大きく左右するものです。
自分では見えないので、あまり気にすることが少なくなりがちですが、よくぴっちりしたTシャツの背に、ブラジャーからはみ出しているお肉がはっきり見えていたりすることもあります。

たとえおしゃえをしているつもりでもこれでは台無しです。
さらに背中に脂肪がついていて、猫背になって丸まっていたりすると老けた印象になります。
逆に背中にだぶついた脂肪が無く、すっきりとしていて姿勢が良い人は、若々しく見られることが多いです。

また余分な脂肪が背中についてしまうと、腰痛や肩こりの原因にもなります。
背中の脂肪は一度ついてしまうとなかなか取ることができません。
手や足のように動かすことが少ないからです。

背中に脂肪をつけないためには、日頃から背筋を伸ばして姿勢よく歩くことが大切です。
いつも背中を意識していると、脂肪をつくのを防ぐことができます。
背中の脂肪が一度ついてしまうとなかなか取り除くことがせきません。
背中を伸ばしてきびきびと動けば脂肪が背中につくのを防ぐことができます。
日頃家事をするときなどにも意識してみましょう。


■背中の脂肪を落とすには

脂肪が背中についてしまったとき、それを落とすにはどうすればよいのでしょうか。
効果的なエクササイズは普段あまり使わない背中の筋肉を動かすものです。
また背中を伸ばすストレッチなども背中やせには有効です。

ダイエットをして体重が減ったとしても、一度背中についた脂肪を落としてすっきるさせることは大変難しいことです。
さらに姿勢の悪い人は背中に脂肪がつきやすいので注意が必要です。

始めに自分の姿勢を振り返ってみましょう。
毎日朝から晩まで前かがみの姿勢でパソコンに向かっているというような人は背中の脂肪を解消することはできません。
血行をよくしてあげれば、脂肪も燃焼しやすくなりますので、背中を伸ばすストレッチをするようにしましょう。

後ろに手を組んで背中をそらすストレッチだけでも、脂肪がつきにくくなります。
毎日繰り返すことが大切なのです。
家事の時にちょっと背中を意識するだけでも、脂肪が蓄積するのを防止できます。

特別に運動する時間のない人にもおすすめです。
洗濯物を干すときや、窓拭き、雑巾がけなどで背中の脂肪を意識して大きく体を動かしてみましょう。
背中に脂肪をためないようにするには、毎日のこのようなちょっとした気遣いが大切なのです。
背中の脂肪を予防するためとして、そんなに難しいことではないと思います。


■エステで背中の脂肪を取る

気になる背中の脂肪はエステで取る事ができるのです。
お金と時間に余裕のある人は、エステで背中を直接もみほぐしてもらい、脂肪を分解しやすくするのも効果的です。
背中のマッサージをしてもらいながら、ゆったりとリラックスすることもでき、エステには脂肪を落とすだけではない効果があるといえます。

脂肪と一緒に、背中に出来たにきびやしみもきれいに取ることができれば、なおさらうれしいことでしょう。
背中にたまった余分な脂肪を取り除くことができ、マッサージやパックまでしてくれるのがエステの良さだといえます。

各エステには独自のローションやパックがあるようです。
それらを使ってマッサージなどをして背中の脂肪を取り除くのです。
エステに行こうと考えている人は、あらかじめどんなプログラムで背中の脂肪が取り除かれるかしっかり調べておきましょう。

エステは、自分の好みの方法やパックを使うところを選びましょう。
ただし背中に限らず、皮膚が敏感な人がエステを利用する場合は、かぶれたりしないよう注意が必要です。

エステが肌に合わないことが原因で背中が荒れてしまってはせっかくのエステが台無しになってしまいます。
それを防ぐためには、はじめにしっかりカウンセリングを受けましょう。
自分自身で納得してからエステを受けるようにしましょう。



posted by 美健マスター at 23:36| ●ボディケアの方法・情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月15日

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posted by 美健マスター at 15:40| ●スキンケアの方法・情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月12日

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posted by 美健マスター at 22:42| ●美容健康に有益な情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月11日

【塗ってすぐパッチリ目!!】上まぶた専用商品『リッドキララ』

まぶたのたるみ&腫れぼったい目元に塗ってすぐパッチリ!

魔法のアイテム『LID KIRARA(リッドキララ)』


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人に与える印象で非常に重要なパーツとなるのが目元。

\パッチリ目になりたい!!/

多くの方が抱く願望ではないでしょうか?
その願望、『リッドキララ』が叶えます!

\  塗って即実感  /
\  すぐパッチリ!!/

塗っただけなのに、こんなにパッチリ目を実感できる商品は他にはありません!


▼▼『リッドキララ』は凄い!!

『リッドキララ』の凄さは、塗ってすぐ変化を実感できる速効性にあります。

『リッドキララ』のジェルが、塗布した部分に人工皮膜を形成し、
肌表面にフィルムを作ることでたるんで下がっているまぶたをピンッ!と張る役割をします。

塗布したジェルが乾いたときには、まぶたの引き締め効果により、パッチリ目を実感いただけるという訳なんです。

また、
内側からもハリを蘇らせることができる
角質層まで浸透する美容成分をたっぷり配合しているので、垂れ下がったまぶたを土台から改善してくれます。
継続的に使用することで、自然と目がパッチリ! になっていくのを感じていただけるはずです!







<<こんな人に是非使って欲しい>>

1. 上まぶたのたるみが気になる人(40歳以降の人)

40代を境に、徐々に上まぶたのたるみに悩む人が増え
実際に、目元がたるむことで見た目年齢が10歳も老けて見られることもあるんです。
まぶたが下がり、老け感が増した顔をなんとかしたい! と、思っている人に向けて訴求ができます。

2. パッチリ目になりたい人(20歳以降の人)

上まぶたに厚みがあり、腫れぼったい目元の人にも効果が期待できるのが『リッドキララ』です。
日常のケアの一環として取り入れるだけで、日に日にまぶたが持ち上がり、大きな目元が手に入る魔法のアイテムです。

自然に理想のデカ目に! パッチリ目を手に入れる!!




posted by 美健マスター at 09:59| ●アイメイクの方法・情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月10日

ベビーオーガニックスキンケア【babybuba(ベビーブーバ)】

ベビーオーガニックスキンケア【babybuba(ベビーブーバ)】

国産オーガニックベビースキンケアブランドです。
全商品オーガニック認証のエコサート認証を取得済み商品。
Made in Japan ならでは使いやすく、日本人にあったシンプルなスキンケアと親子のスキンシップを促進する商品です。

赤ちゃんのスキンケアは肌トラブルを未然に防ぐことができる方法です。
乳児湿疹などの肌トラブルについてもスキンケアを行うことで改善するケースもあります。(薬事法的に治るとは言えません)
また、入浴後の親子のスキンシップ、マッサージ効果も見込めます。
泡タイプのベビーシャンプーは入浴時にバタバタしやすいママにとって使いやすいです。

あかちゃんにとって優しい商品ってなんだろう?そんな疑問から生まれたbabybuba



■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■
  国産オーガニックベビースキンケア babybuba(ベビーブーバ)

あかちゃんにとって、優しい商品ってなんだろう?そんな疑問からbabybubaは生まれました。
デリケートなお肌に直接使うものだからこそ、合成着色料、合成香料、石油系合成界面活性剤、シリコンは一切使わず、
自然の恵みを最大限に生かすオーガニックの植物成分を採用。

じっとしていないあかちゃんを手早くケアできるよう容器の使いやすさにもこだわりました。

日本人の肌に合うバランスの良いナチュラル配合で、さらさらの髪とトラブルのないしっとりもちもち肌へ導きます。
国内のオーガニック認証を得た工場で作られるbabybubaは、天然由来成分99%以上のフレッシュなオーガニックスキンケア※。
毎日使いたくなる天然精油の香りがスキンケアの時間を楽しくします。

※全製品、オーガニック認証の第三者機関、ECOCERTの認証を取得しています。厳しい基準をクリアした確かなオーガニック製品です。

デリケートなお肌を包みこむように潤すベビーローション babybuba(ベビーブーバ)

posted by 美健マスター at 07:00| ●赤ちゃん・幼児・ママのための健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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