2016年11月27日

自分では知らないうちにセルライトができていることがある


セルライトとという言葉をよく耳にするようになりましたが、

セルライトを一言でいうと、脂肪のかたまりのことをいいます。

脂肪のかたまりというと、それだけで悪いイメージがわきますね。


どういう具合にセルライトができるかを説明しますと、

まず、血行が悪くなると、

皮膚の下にある脂肪細胞の新陳代謝機能が衰えてきて、

脂肪細胞を代謝、つまり排出しにくくなり、

脂肪細胞がたまってきて肥大化してくるというわけです。


こうしてたまってきた脂肪細胞が老廃物と絡み合ってくるんですね。

そしてそれがセルライトというものに変わってくるというわけです。



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セルライトをじっさいに見たことがありますか?

脂肪部分が厚くなるので、肌の表面がでこぼこしてきます。


セルライトの症状が悪化してくると、

肌の表面が蜜柑の皮のように見えるぐらいになることがあるそうですね。


なんでも、それをオレンジピールスキンと呼んでいますが、

ただ、肌の表面がでこぼこしてくのはセルライトの症状が悪化してからなので、

まだ、できてないひとはセルライトができないように予防しましょう。



でも、自分では知らないうちにセルライトができていることがあるようです。


見た目にはわからないのでいつのまにかできるようなので、

きちんとした除去方法をとる必要があります。


というのは、ふつうのダイエットだけでは

セルライトを解消できないからなのです。



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セルライトは私たちのからだのなかでも、

皮下脂肪の多い太腿やふくらはぎやお尻などの部分に特にできやすいですが、

セルライトは女性に多く、

女性の8割のひとにセルライトがあるといわれているそうです。


そのほかの部分ではお腹や顔にも

セルライトができることがあるのでとてもいやですね。

セルライトは血行が悪くなるとできることから、


日頃から運動不足になりがちな成人女性は特に注意して、

運動不足にならないように心がけるとよいですね。








posted by 美健マスター at 16:18| ●セルライトを予防しましょう | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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