2017年11月18日

耳たぶまわしで小顔になる方法


小顔になる方法はないかといろいろしらべましたところ、こんな方法もありました。

参考になるかどうかわかりませんが、検討してみてください。


では、耳たぶまわしで小顔になる方法について説明します。

耳たぶをまわすことで、血液やリンパの流れがよくなって、顔や肩、背中などの筋肉がやわらかくほぐれます。

その結果として、顎関節症や頭痛とか肩こりが改善したり、顔がギュッとひきしまり、小顔になったり、シワが目立たなくるという方法です。

また、顔のたるみの改善にもつながります。



では、耳たぶまわしで小顔になる方法ですが、ポイントをかいつまんでお話します。

1)左右の耳たぶのつけ根を指でよくつまみます。

 それからうしろに5回まわします。


2)下あごを左右にずらす動作を5回やります。

 下あごを前につきだし、うしろにひく動作を5回します。

 そのあと、下あごを前につきだし、大きく口をあけます。


3)肩の高さでひじを直角に曲げて、下あごを前につきだしながら頭をそらします。

 その姿勢のまま、肩をうしろに20回まわします。


上の1)から3)までを1セットとして1日2、3セットをやるだけで、あなたも小顔になれるかもしれません。

だまされたと思って、やるだけやるのもありかなと思います。


なお、床にまくらやクッションをおいてもたれながらやってもよいです。 

耳たぶまわしを行うと、リンパや血液の流れがよくなって、老廃物や余分な水分がスムーズに排出されます。

あごや頬のたるみがひきしまり、お肌にハリや、うるおい、透明感がでてきます。


耳たぶまわしの一連の動作は、ごく軽いちからで行うのが基本だそうです。

いたみを感じるほど、ちからをこめてうごかすのは逆効果ですので、ご注意ください。


それでもだめなら、グッズやサプリ、プロによるエステ・トレーニングなどもありますね。


以下に、小顔になるための方法で効果のあるサイトを紹介しておきますので、詳しくはそちらのサイトでご覧ください。






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posted by 美健マスター at 13:29| ●小顔になる方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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